¿Qué es la preparación y nutrición del espárrago?

Preparación de espárragos y nutrición.

El método comestible que hacen los espárragos también es muy simple, puede mezclar la mezcla fría, puede freír la comida, puede hacer la sopa, puede mezclar la fritura junto con otra comida, recomendar algunos de los siguientes métodos de alimentación, también podría intentarlo.

1, espárragos fríos: materias primas para espárragos, jengibre, sal refinada, glutamato monosódico, aceite de sésamo. Lavar los espárragos, quitar las raíces viejas, blanquear con agua hirviendo; Cortar el jengibre en trozos, mezclar bien con otros ingredientes, verter sobre los espárragos y servir. Tenga en cuenta que el tiempo de escaldado de los espárragos no debe ser demasiado largo, el escaldado debe hacerse inmediatamente con una burbuja de agua fría, de lo contrario no será frágil.

2, espárragos Carne frita: materias primas para espárragos, carne de cerdo (oveja), cebollas, jengibre, pimiento rojo, condimento para sal refinada, glutamato monosódico, azúcar, aceite de ensalada. Lavar los espárragos, eliminar las raíces viejas y cortar en secciones. Rebanar la carne. Calentar el aceite en la olla, freír el cebollín, el jengibre y la pimienta, freír las rebanadas de carne, luego freír los espárragos y las especias hasta que estén fragantes.

3, sopa de espárragos: materias primas para espárragos, arroz de mar, champiñones, condimento para sal refinada, caldo, MSG, pimienta, aceite de sésamo. Lave los espárragos, quite las raíces viejas, córtelos en secciones de pulgadas, remoje el arroz de mar en agua tibia, rebane los champiñones; Ponga a hervir la olla de sopa, ajuste el sabor, agregue los espárragos, el arroz de mar y los champiñones para hervir, se puede llenar con un tazón, con la sopa de características deliciosas y nutritivas.

4, cuatro tesoros sofritos: materias primas para espárragos, champiñones, zanahorias, ginkgo, cebollas, jengibre, condimento para sal refinada, caldo, aceite para ensaladas, polvo, MSG. Lavar los espárragos y quitar las raíces viejas. Pelar las rodajas de zanahoria y champiñones.

Concha de Ginkgo, cuatro materias primas con reserva de blanqueo de agua hirviendo; Calentar el aceite en la olla, agregar la cebolla y el jengibre y freír hasta que esté fragante. Agregue los ingredientes, el caldo, la sal y el glutamato monosódico y deje hervir. Espesar con aceite y servir en un plato. Presta atención a los edodes y zanahorias lentinus, blancas.

Cuando escaldamos fruta, el tiempo debe ser apropiadamente largo. Este plato se caracteriza por su color brillante, su nutrición razonable, su sabor fresco y salado, su delicioso festín.